＂口腔医学成人本科＂3个月宝宝发烧 物理降温小妙招

3个月大的宝宝免疫系统尚未发育成熟口腔医学成人本科，容易受到感染，出现发烧的情况。若宝宝体温超过38.5℃，家长需要及时采取降温措施。物理降温是一种安全有效的退烧方式，可以帮助宝宝舒适度过发烧期。

温水擦拭

温水擦拭是物理降温最常用的方法。将37℃左右的温水倒入盆中，用柔软的毛巾蘸水，擦拭宝宝的腋窝、腹股沟、颈部、手心脚心等大血管汇集处。动作要轻柔，反复擦拭20分钟，直至宝宝体温逐渐下降。

注意：水温不宜过高或过低，避免刺激宝宝皮肤。擦拭时要避开宝宝的头部和脊柱，以免着凉。

冰敷

冰敷可以快速降低宝宝局部温度。用冰块或冰袋包裹在毛巾中，敷在宝宝的额头、腋窝、腹股沟等大血管汇集处。每隔5-10分钟取下冰敷，以免宝宝局部冻伤。冰敷时间不宜过长，一般15-20分钟即可更换一次。

注意：避免直接将冰块或冰袋敷在宝宝皮肤上，以免冻伤。冰敷时要密切观察宝宝皮肤的变化，如有异常，立即停止冰敷。

退烧药可以帮助降低孩子的体温，缓解发烧症状。常见的退烧药包括布洛芬和对乙酰氨基酚。在选择和使用退烧药时口腔医学成人本科，需要注意以下几点：

宝宝夜里咳嗽白天不咳可能是因为宝宝睡觉姿势不正确导致的。夜晚宝宝睡觉时，如果头部过高或者过低，都可能导致宝宝咳嗽。而白天宝宝可能在活动中保持了正确的姿势，所以不会咳嗽。为了解决这个问题，家长可以给宝宝准备一个合适的枕头，保持宝宝睡觉时头部的正确姿势。

婴儿的心脏瓣膜可能在发育过程中未完全闭合，导致血液流动时产生杂音。这种情况通常是暂时的，随着婴儿的生长发育，瓣膜会逐渐闭合，杂音也会消失。

酒精擦拭

酒精擦拭是一种退热效率较高的物理降温方法。用75%的医用酒精稀释2~3倍，用棉球蘸取稀释后的酒精，擦拭宝宝的腋窝、腹股沟、颈部、手心脚心等大血管汇集处。动作要轻柔，反复擦拭5-10分钟，直至宝宝出汗为止。

注意：酒精擦拭不宜大面积使用，尤其避免擦到宝宝的头部和眼部，以免刺激皮肤或粘膜。酒精挥发较快，擦拭后要及时给宝宝补充水分。

洗温水澡

洗温水澡可以促进宝宝全身散热，降低体温。水温控制在37-38℃，不宜过高或过低。让宝宝在温水中浸泡10-15分钟，期间可以适当擦拭宝宝身体，帮助散热。洗完澡后及时用毛巾擦干宝宝身体，避免受凉。

注意：洗温水澡时要注意水温的变化，避免宝宝烫伤或着凉。洗完澡后要注意保暖，避免宝宝受凉加重发烧。

其他辅助措施

除了上述物理降温方法外，家长还可以采取一些辅助措施来帮助宝宝降温。

• 保持室温凉爽舒适，避免室内过热或过冷。
• 给宝宝穿宽松透气的衣服，避免包裹过紧。
• 给宝宝多喝水或母乳，补充水分，促进排汗散热。
• 密切观察宝宝体温变化，如有发烧不退或其他异常情况，及时就医。

温馨提示：物理降温只能暂时缓解宝宝发烧症状口腔医学成人本科，无法根除病因。如果宝宝发烧持续不退或伴有其他异常症状，如精神萎靡、呕吐、腹泻等，家长应及时带宝宝就诊，明确病因并给予针对性治疗。